כוויות שמש והגנה מפני השמש: הבדלים בין גרסאות בדף

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה
שורה 2:
{{חלק מ|בריאות המטייל}}
{{באנר|Sunbathing_banner.jpg}}
'''כוויות שמש''' הן סוג של כווייות שנוצרות כתוצאה מחשיפת עור הגוף לאור השמש במשך זמן רב מדי. הקרינה האולטרה סגולית (UV) של שמש מפרקת חומרים כימיים טבעיים בעור. תסמינים שכיחים המאפיינים כוויות שמש כוללים עור אדום או אדמדם, כאב, עייפות כללית, וסחרחורת קלה. עודף של קרינת UV עשוי במקרים קיצוניים להוות סכנת חיים, ובמקרים מסוימים לגרום להתפתחות של סרטן העור. חשיפה של העור לכמות קטנה יחסית של קרינת UV לעתים קרובות גורמת ל[[:w:שיזוף|שיזוף]].
'''כוויות שמש''' היא סימפטום של עור פגום המיוצר על ידי חשיפה לשמש, וסכנה מסוימת אם אתה נמצא מחוץ בימי שמש, למרות שעננים לא תמיד למנוע אותה. מקבל קשה שזוף ביום הראשון של חג שמש וחול יכול להרוס את שאר הטיול שלכם.
 
בעיה קשורה היא מכת חום, שלא נגרמה באופן בלעדי על ידי חשיפה לשמש, אך נדונה במאמר זה.
 
== רקע ==
[[קובץ:N2 St Ives.jpg|שמאל|ממוזער|250px|אנשים משתזפים בחוף הים]]
בעת הטיול, מומלץ תמיד לוודא שהנכם מוגנים מפני נזקים הכרוכים בחשיפה מוגברת לקרני השמש, שכן בדרך כלל סביר להניח שלאורך הטיול תבלו זמן רב בחוץ. לעולם אל תזלזלו בכח של השמש באזורים טרופיים, באזורים הררים, או אפילו ביום הקיץ רגיל בשעות הצהריים. אנשים שעושים סקי אפילו נחשפים במידה רבה יותר לקרניים האולטרה סגוליות של השמש שכן מלבד החשיפה הישיריה לשמש, עור הגוף שלהם נפגע גם מקרני השמש שמשתקפים חזרה אליהם מהשלג.
{{תחילת תרגום מכונה}}
בעת נסיעה, אתה צריך לטפל כדי להגן על עצמך מפני השמש, כמו שזה נפוץ לבלות יותר זמן בחוץ. לעולם אל תזלזל בכח של השמש באזורים טרופיים, ההרים, או אפילו ביום הקיץ רגיל בשעתי הצהריים. סקי הוא מסוכן במיוחד, כי מלבד שמש ישירה, הגוף שלך הוא גם נפגע על ידי אור שמש המשתקפים ממשטח חלק, לבן. באופן דומה, אור שמש משתקפת במים או חול.
 
הסכנה העיקרית היאבחשיפה מחלקלשמש אולטרההינה סגולמהקרניים האולטרה סגוליות (UV) של קרינת השמש;. יש לי פוטונים באורך גל קצר אלה אנרגיה גבוהה מהאור בחלק הנראה של הספקטרום, כך הם עושים יותר נזק. UV אינו גלוי לעיני אדם ויכול לחדור גם כיסוי ענני האור-עד בינוני וכמה בגדים, כך שזה יכול להיות די קשה לשפוט עד כמה אתה מקבל; מנסה לטעות בצד של זהירות.
 
סיבוך הוא כי "חורים באוזון" באטמוספרה העליונה, הנגרמים על ידי זיהום, לאפשר יותר UV להגיע הקרקע מאשר בעבר, ולכן הסכנה באזורי קוטב (מתחת לחורים) עלתה בשנים האחרונות. לא ברור כמה רחוק מהקטבים סכנה זו משתרעת, ושעשוי להשתנות עם זמן, כך שכל אחד מבלה הרבה זמן בחוץ בקו רוחב גבוה צריך לנקוט באמצעי זהירות.