כוויות שמש והגנה מפני השמש: הבדלים בין גרסאות בדף
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
ויקיג'אנקי (שיחה | תרומות) אין תקציר עריכה |
ויקיג'אנקי (שיחה | תרומות) |
||
שורה 36:
=== קרם/ספריי הגנה ===
[[קובץ:Sunscreen spray.jpg|180px|ממוזער|ספריי הגנה מפני השמש]]
שימוש בקרם או ספריי הגנה תמיד עדיף מכלום, אך הקיפדו תמיד לקחת בחשבון כי גם קרם/ספריי הגנה מספק רק הגנה חלקית מחשיפה לקרינת UV (למרות שעל המוצר לעתים רבות יהיה רשום כי הוא מספק הגנה מלאה מפני חשיפה לקרינת UV), וכי קרם/ספריי ההגנה לא מספיק לחשיפה ממושכת לקרינת שמש חזקה (מעל לשעתיים).
קרם/ספריי הגנה מדורג על פי SPF אשר מודד את המידה שבה הקרם מסוגל להפחית את השפעת קרינת ה-UV. לדוגמא, אם יש לכם כווית שמש תוך 10 דקות ללא קרם/ספריי הגנה, קרם הגנה עם SPF 15 אמור באופן תאורטי לאפשר לכם לשהות בשמש במשך 150 דקות לפני שתיווצר כוויות שמש. בכל מקרה, לא ניתן לאמוד זאת באופן מדויק משום שהיעילות של קרם/ספריי ההגנה משתנה בהתאם לכמות שמורחים על העור, בשל כך שמוצרי קרם/ספריי ההגנה שנמכרים במדינות שונות מכילים תקנים שונים ל-SPF, וכמו גם משום שדירוג ה-SPF לעתים רבות מתעלם מהנזקים שנגרמים לעור מקרינת ה-UV אשר לא כרוכים באדמומיות או בכאב.
מומלץ למרוח קרם/ספריי הגנה היטב באזורים של הגוף שלא מכוסים על ידי ביגוד - למשל באזור הפנים, באזור הגב, ועל הידיים, או על כל חלק אחר של העור שחשוף. במקרה שנכם מתכננים להישאר זמן ממושך במים מומלץ לוודא שקרם ההגנה שבו הנכם משתמשים עמיד בפני מים. על מנת שקרם ההגנה יהיה יעיל ככל הניתן מומלץ להקפיהד למרוח אותו לפחות פעם בשעתיים. כמו כן מומלץ לוודא תמיד שקרם/ספריי ההגנה איננו ישן - אפילו המוצרים הטובים ביותר הופכים פחות אפקטיביים לאחר מעל לשנה.
{{-}}
| |||