טיולים רגליים בישראל: הבדלים בין גרסאות בדף

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
שורה 122:
==== ביגוד ====
* קראו את [[#אקלים|החלק שעוסק באקלים בישראל]] על מנת לקבוע אילו בגדים כדאי לקחת לטיול.
* [[כוויות שמש והגנה מפני השמש|קרם הגנה]] הוא פריט חובה למטיילים בישראל]]. מטיילים רבים שמגיעים לישראל מאירופה או מאזורים אחרים שאינם טרופיים אינם מכירים את ההשפעות האפשריות של חשיפה ממושכת לשמש באזורים סובטרופיים. במיוחד לאנשים עם עור בהיר, בדרך כלל יהיו כוויות שמש במידה שהם לא משתמשים בקרם הגנה וחובשים כובע במשך מספר ימים. חשיפה ממושכת וישירה לשמש תגדיל את הסיכון שתחלו במחלות עור, או שתחלו בסרטן. תוכלו לרכוש קרם הגנה בבתי המרקחת, ובקיץ גם במרבית הסופרמרקטים. מומלץ לבחור בקרם הגנה בעל מקדם הגנה (SPF) גבוה - עדיף קרם הגנה שגדול מ-30.
* מאותה הסיבה, וכמו גם כל מנת למנוע שבץ חום, מומלץ להקפיד תמיד לחבוש כובע.
* בחרו נעליים או סנדלים בהתאם לסוג הטיול. מומלץ בדרך כלל ללכת עם נעלי הליכה במרבית המסלולים בישראל. עבור מסלולים בהם תעברו בתוך נחלים ייתכן שתעדיפו סנדלים.
* מסלולי הליכה פופולריים רבים בישראל עוברים בנחלים. מומלץ ללבוש בגדי ים עבור אותם המסלולים.
* חלק מהמסלולים עוברים בקרבת אתרים דתיים מעניינים של דתות שונות. במידה שהנכם מעוניינים לעצור לבקר באותם האתרים, מומלץ לקחת לטיול בגדים הולמים לביקור באתרים דתיים.
 
==== ציוד הישרדות ====