כוויות שמש והגנה מפני השמש: הבדלים בין גרסאות בדף

'''כוויות שמש''' הן סוג של כווייות שנוצרות כתוצאה מחשיפת עור הגוף לאור השמש במשך זמן רב מדי. הקרינה האולטרה סגולית (UV) של שמש מפרקת חומרים כימיים טבעיים בעור. תסמינים שכיחים המאפיינים כוויות שמש כוללים עור אדום או אדמדם, כאב, עייפות כללית, וסחרחורת קלה. עודף של קרינת UV עשוי במקרים קיצוניים להוות סכנת חיים, ובמקרים מסוימים לגרום להתפתחות של סרטן העור. חשיפה של העור לכמות קטנה יחסית של קרינת UV לעתים קרובות גורמת ל[[:w:שיזוף|שיזוף]].

 

[[קובץ:N2 St Ives.jpg|שמאל|ממוזער|250px|אנשים משתזפים בחוף הים]]

בעת הטיול, מומלץ תמיד לוודא שאתם מוגנים מפני נזקים הכרוכים בחשיפה מוגברת לקרני השמש, שכן בדרך כלל סביר להניח שלאורך הטיול תבלו זמן רב בחוץ. לעולם אל תזלזלו בכח של השמש באזורים טרופיים, באזורים הררים, או אפילו ביום הקיץ רגיל בשעות הצהריים. אנשים שעושים סקי אפילו נחשפים במידה רבה יותר לקרניים האולטרה סגוליות של השמש שכן מלבד החשיפה הישיריה לשמש, עור הגוף שלהם נפגע גם מקרני השמש שמשתקפים חזרה אליהם מהשלג.