כוויות שמש והגנה מפני השמש: הבדלים בין גרסאות בדף

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ השמהש->השמש - תיקון תקלדה בקליק
מ להקפיהד->להקפיד - תיקון תקלדה בקליק
שורה 48:
קרם/ספריי הגנה מדורג על פי SPF אשר מודד את המידה שבה הקרם מסוגל להפחית את השפעת קרינת ה-UV. לדוגמה, אם יש לכם כווית שמש תוך 10 דקות ללא קרם/ספריי הגנה, קרם הגנה עם SPF 15 אמור באופן תאורטי לאפשר לכם לשהות בשמש במשך 150 דקות לפני שתיווצר כוויות שמש. בכל מקרה, לא ניתן לאמוד זאת באופן מדויק משום שהיעילות של קרם/ספריי ההגנה משתנה בהתאם לכמות שמורחים על העור, בשל כך שמוצרי קרם/ספריי ההגנה שנמכרים במדינות שונות מכילים תקנים שונים ל-SPF, וכמו גם משום שדירוג ה-SPF לעיתים רבות מתעלם מהנזקים שנגרמים לעור מקרינת ה-UV אשר לא כרוכים באדמומיות או בכאב.
 
מומלץ למרוח קרם/ספריי הגנה היטב באזורים של הגוף שלא מכוסים על ידי ביגוד - למשל באזור הפנים, באזור הגב, ועל הידיים, או על כל חלק אחר של העור שחשוף. במקרה שנכם מתכננים להישאר זמן ממושך במים מומלץ לוודא שקרם ההגנה שבו אתם משתמשים עמיד בפני מים. על מנת שקרם ההגנה יהיה יעיל ככל הניתן מומלץ להקפיהדלהקפיד למרוח אותו לפחות פעם בשעתיים. כמו כן מומלץ לוודא תמיד שקרם/ספריי ההגנה איננו ישן - אפילו המוצרים הטובים ביותר הופכים פחות אפקטיביים לאחר מעל לשנה.
{{-}}