ריצה: הבדלים בין גרסאות בדף
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
ויקיג'אנקי (שיחה | תרומות) אין תקציר עריכה |
ויקיג'אנקי (שיחה | תרומות) סקריפט החלפות (כלשה) |
||
שורה 9:
== הכנות ==
כל מי שמעוניין להתחיל לקחת חלק בתחרויות ריצה חייב להיערך לכך זמן רב מבעוד מועד. התקופה הנחוצה להיערכות להתמודדות בתחרות ריצה משתנה בהתאם למידה בה האדם היה פעיל עד כה בספורט
חשוב גם לבדוק עם רופא המשפחה אם אתם כשירים מבחינה בריאותית לקחת חלק בתחרות ריצה.
שורה 17:
== יעדים בולטים לריצה ==
{{להשלים}}▼
=== מרתונים בולטים בחו"ל ===
{{להשלים}}
שורה 24 ⟵ 23:
=== מרתונים בולטים בישראל ===
▲{{להשלים}}
{{-}}
=== מפה אינטראקטיבית ===
{{MapFrame|14.9|7.0|align=right|width=750|layer=MS|height=500|zoom=1}}
{{-}}
|