תרמילאות (באנגלית: Backpacking) היא דרך בה ניתן לטייל בחיק הטבע, במדינת המוצא או בחו"ל, בתקציב נמוך יחסית נמוך התקציב של נסיעה.

תרמילאים הם לרוב אנשים שמטיילים באזור מסוים, במשך תקופת זמן ממושכת בהשוואה לתיירים האחרים, עם תרמיל מלא בכל הציוד הנחוץ לשהיה ממושכת בטבע (מזון, ביגוד, מים, אוהל, עזרה ראשונה, שקי שינה, ציוד גשם, ועוד). בדרך כלל, תרמילאים מטיילים בקבוצות כדי להיות בטוחים יותר.

רקע כלליעריכה

נוףעריכה

אקליםעריכה

תרבות תרמילאיםעריכה

עמלות והיתריםעריכה

הכנותעריכה

ההכנות לטיול חשובות מאוד בכל מצב ובמיוחד בטיולי תרמילאות. עליכם לארוז את כל הבגדים המתאימים לאזור אליו אתם רוצים להגיע, ציוד שינה נוח, אוכל ומים בכמות מספקת, ציוד בטיחות וערכת עזרה ראשונה למקרה שמשהו יקרה בטבע.

השתדלו מאוד שלא להתקדם לבדכם ולצאת לטבע מבלי ליידע אחרים לגבי היעד אליו אתם מתכננים להגיע, הדרך לשם ומועד החזרה המשוער שלכם. אם אינך רגיל להתעמל מומלץ להתחיל לפחות כמה שבועות לפני הטיול- תשישות במהלך הטיול עלולה לא רק להפריע לחוויה אלא אף ליהיות מסוכנת.

לבושעריכה

אוכלעריכה

שתייהעריכה

לינהעריכה

קמפינגעריכה

בריאות המטיילעריכה

שלפוחיותעריכה

כוויות שמשעריכה

יתושיםעריכה

צמחים רעיליםעריכה

ציוד רפואיעריכה

סכנות פוטנציאליותעריכה

בעלי חיים מסוכניםעריכה

ראו גםעריכה