טיולים רגליים

טיולים רגליים הם טיולי הליכה ארוכים ונמרצים אשר מבוצעים לרוב בשבילים באזורים כפריים ובחיק הטבע.

רקע כללי עריכה

באופן כללי ישנם שלושה סוגים שונים של טיולים רגליים:

טיולי יום (Day Hiking) - טיולי הליכה שיכולים להימשך במסלול אשר באורך של פחות מקילומטר אחד ויכולים אף להגיע למרחקים ארוכים בהרבה אשר חייבים להקדיש יום שלם על מנת להשלים את ההליכה באותו המסלול. עבור טיולי יום במסלול קל יחסית יש צורך במעט הכנות קטנות מבעוד מועד, וכל אדם עם כושר ברמה בינונית יהיה לרוב מרוצה למדיי מהליכה באותם המסלולים. משפחות עם ילדים קטנים עשויות להזדקק להכנות נוספות, אך במקרים רבים טיול בחוץ במיקום עם מזג אוויר נוח בעונה הנכונה של השנה אפשרי באופן תאורטי אפילו עם תינוקות וילדים בגיל הרך (מומלץ לברר זאת עם מרכז המבקרים המקומי ולבדוק היטב את תחזית מזג האוויר ביום הטיול).

הליכה למרחקים ארוכים (Long distance walking) - טיולי הליכה אשר לוקח מספר ימים להשלים כאשר המסלולים של הטיולים הללו אינם עוברים באזורים שוממים לחלוטין ו/או עוברים בקרבת בתי עסק המספקים שירותים רלוונטיים למטיילים (כגון אפשרויות לינה ומסעדות). סוג זה של הטיולים הרגליים פופולרי במיוחד באירופה בה ניתן למצוא לא מעט מסלולים ארוכים העוברים באזורים הכפריים ומובילים לעיתים רבות מכפר אחד למשנהו. לעיתים קרובות מדובר בשבילים שהוקמו במקום כבישים ישנים. לא מעט מטיילים נוהגים ללכת במקטעים קצרים יותר של אותם השבילים במסגרת טיולי יום.

טיולים רגליים באזורי שממה בראשתיים (Wilderness backpacking) - טיולי הליכה אשר לוקח מספר ימים להשלים כאשר המסלולים של הטיולים הללו עוברים באזורים שוממים לחלוטין ו/או אינם עוברים בקרבת בתי עסק המספקים שירותים רלוונטיים למטיילים. המטיילים שלוקחים חלק בטיולים הללו נדרשים לשאת עליהם את כל כל הציוד לו יזדקקו במהלך הטיול, כולל הציוד הנחוץ ללינה בחיק הטבע ולהישרדות בחיק הטבע.

ישנה חפיפה מסוימת בין הקטגוריות השונות - מסלולים רבים עוברים באזורים שוממים לחלוטין אך עוברים גם בקרבת בתי עסק המספקים שירותים רלוונטיים למטיילים (לעיתים מדובר רק במיקום בו המטייל הולך לשהות במהלך הלילה). חלק ניכר מהעצות הנוגעות לטיולים רגליים באזורי שממה בראשתיים רלוונטיים גם למי שהולך לישון בלילה באכסניות או באתרי קמפינג. חלק ניכר מהעצות לטיולים רגליים באזורי שממה בראשתיים עשויות להיות גם רלוונטיים באזורים שאינם שוממים לחלוטין, אך תצטרכו לשאת את כל הציוד שלכם עליכם, להכין בעצמכם את האוכל, ולישון בלילה בחיק הטבע.

טיולי יום עריכה

לעיתים רבות ניתן לקחת חלק בטיולי יום באזורים הקרובים למקום בו אתם גרים, אפילו אם אתם גרים בעיר גדולה. אם אתם או בני משפחתכם לא רגילים לטייל, לעיתים קרובות טיולים המבוצעים בקרבת הבית הם האזורים שהכי כדאי למטיילים מתחילים לנסות לטייל בהם בתחילת הדרך. כאשר מנסים טיול יום בקרבת הבית קל יחסית לסיים את הטיול מוקדם אם משהו משתבש או אם אתם מחליטים שהטיול לא מהנה מספיק עבורכם.

מסלולי הליכה רבים קלים למדיי ועל כן מפה ו/או מצפן אינם חיוניים עבור אותם הטיולים (אם כי מומלץ תמיד להביא פריטים אלו בכל מקרה), ולעיתים רבות עשויים להיות אף אפשרויות לינה ו/או מסעדות לאורך המסלול. בחלק מאותם המסלולים המטיילים יכולים ליהנות מלטייל באזורים שממה בראשתיים גם אם אין להם ניסיון רב ו/או מיומנות מתקדמות בתחום התרמילאות. אף על פי כן, כדאי לקחת בחשבון שהדרישות עשויות להשתנות ממסלול למסלול. אם אתם לא רגילים ללכת מספר קילומטרים טיול בהרים באורך 10 קילומטרים עלול להיות קשה למדיי עבורכם. במקרים רבים מטיילים נוהגים לגלות במהלך הטיול שהמסלול אותו הם בחרו קשה יותר ממה שהם חשבו ו/או שהנחל שהם צריכים לחצות הפך בינתיים לנהר עם זרם חזק ומהיר יחסית. מומלץ בשל כך לברר מבעוד מועד לקראת מה בדיוק אתם הולכים.

טיולים ארוכים יותר עריכה

אם אתם מעוניינים להתחיל עם הרפתקה גדולה, מומלץ לעשות זאת עם מדריך מנוסה ומומלץ לוודא מבעוד מועד שאותו המדריך מודע לכמות הניסיון שצברתם עד כה בטיולים הליכה (או בפרט אם אין לכם מספיק ניסיון בכך) ואת ההעדפות שלכם - ולוודא שאתם מבין בדיוק מה האתגרים עימם תצטרכו להתמודד במהלך הטיול. לדוגמה, לעיתים רבות מדריכים רבים נתקלים במטיילים שמעוניינים בטרקים ארוכים למדיי באזורי שממה אקזוטיים, אך נחרדים כאשר הם מגלים שלא יהיו שירותים מודרניים לאורך המסלול.

בעוד שישנם לא מעט מסלולי הליכה ארוכים ותובעניים באזורי שממה אשר לאורכם ניתן למצוא אפשרויות לינה מוצלחות, שירותים מודרניים, וכו', ישנם גם לא מעט מסלולים בהם אין שום מתקנים לאורך המסלול - רק אזורים ריקים בהם ניתן להקים את האוהל. עבור טיולים רגליים באזורי שממה בראשתיים לעיתים רבות חייבים להסתדר ללא שום תשתיות (לעיתים אפילו אין שבילים מסודרים לאורך אותם המסלולים), עם מה שאתם נושאים עליכם, ואולי אפילו לדוג דגים מהנחלים לאורך הדרך ולאכול פירות יער לאורך הדרך. במקרים הללו חייבים להביא את כל המיוד לו תהיו זקוקים בכל מקרה שלא יהיה לאורך המסלול. עבור מטיילים שמעוניינים במיוחד לחוות כיצד אנשים בעבר הרחוק הרגישו כאשר טיילו באזורים מרוחקים למדיי, או אם מתחשק לכם במיוחד שהייה ממושכת בחיק הטבע, האפשרות של טיולים רגליים באזורי שממה בראשתיים תהיה כנראה בחירה מוצלחת עבורכם.

במסלולים ארוכים אשר עוברים לצד כבישים או שבילי אופניים, או כאשר המסלול רחב יחסית וחלק יחסית, ניתן לשקול להשתמש בעגלה במקום לשאת תרמיל על הגב. השימוש בעגלה עשוי לעזור במיוחד אם מדובר במסלול בו המטיילים צריכים לשאת עליהם מים במשך מספר ימים רצופים באקלים חם יחסית. קחו בחשבון שאפשרות זו מתאימה רק למסלולים מסוימים - לא תרצו לגרור איתכם עגלה מלאה בציוד לאורך קטעים ארוכים עם לא מעט מדרגות, אבנים, ו/או חצץ, ו/או במקומות בהם השביל עלול להיות צר מדי עבור העגלה. אם תחליטו בכל מקרה לבחור באפשרות של עגלה, מומלץ לשים בעגלה תרמיל על מנת שאם העגלה תשבר לאורך הדרך ותצטרכו לנטוש אותה, תוכלו לשים את כל (או חלק ניכר) מהציוד בתרמיל ולהמשיך משם בלי העגלה.

הכנות לטיול עריכה

מטיילים הולכים לאורך מסלול הליכה בארגנטינה

אתגרים עריכה

מרבית האנשים שגרים באזורים עירוניים לרוב אינם רגילים לטיולים רגליים ארוכים בהם סוחבים על הגב ציוד רב, ובדרך כלל גם לא רגילים ללכת באזורים הרריים בהם השבילים עשויים להיות מעת מאתגרים. גם אם אתם בכושר בהווה, מומלץ בכל זאת לקחת קודם כל מספר "טיולי ניסיון" ארוכים באזורים הרריים לפני שאתם יוצאים לטיול מאתגר במיוחד ביעד מרוחק.

באופן אידאלי תצברו קודם ניסיון רב, תצברו כישורים רבים, ותפתחו סיבולת גדולה יותר לאורך זמן ובאופן הדרגתי, משנה לשנה, מפיקניקים לטיולים ארוכים באזורי שממה מרוחקים.

אריזת התיק/ים והציוד הנחוץ עריכה

מדריך מורחב – רשימת ציוד מומלץ לטרק של שבוע

מדריך מורחב – רשימת ציוד מומלץ לטיול קצר

ישנן גישות שונות לגבי האופן המוצלח ביותר לארוז את התיק/ים. באופן כללי, מטיילים שמעוניינים לקחת חלק בטיול תרמילאים רציני יותר שנמשך מספר ימים לרוב יהיו מודאגים יותר למשקל של התיק/ים ולכך שהפריטים שהם מביאים איתם הם רב תכליתיים. בשל כך, לעיתים רבות הערך של התיק והתוכלת שלו לרוב יהיו יקרים יותר במקרים הללו. מטיילים אחרים פחות רציניים עשויים לבחור לשאת עליהם יותר משקל על מנת שיהיו להם פריטים נוספים שיסייעו להנעים את זמנם במהלך השהות באזורים השממה.

מומלץ לוודא שאתם יודעים היטב כיצד להשתמש בכל הפריטים שאתם מביאים עימכם, על מנת שלא תשאו עליכם פריטים מסוימים שבסופו של דבר לא תשמשו בהם בכלל (לדוגמה מפה ומצפן). חלק מהפריטים ברשימה שלהלן ניתן לחלוק עם עוד מטיילים בקבצות המטיילים שתטייל עימכם (לדוגמה, רוב הסיכויים שלא כל הנוכחים צריכים לקחת עימם ערכת עזרה ראשונה, כל עוד כל חברי הקבוצה נושאים עימם בסך הכל ערכת עזרה ראשונה אחת או שניים).

הרשימה שלהלן מכילים את הפריטים הבסיסיים שלרוב נהוג להביא לטיולים רגליים ותהווה ללא ספק רשימה מוצלחת למדיי למטיילים מתחילים:

תיק גב
מעיל עמיד למים
חולצת פליז
נעלי חזקות אשר נוחות להליכה עבורכם
ערכת עזרה ראשונה
מפה
מצפן
טלפון נייד
מכנסיים ארוכים או מכנסיים קצרים - מומלץ להימנע מללבוש מכנסי ג'ינס מכיוון שהם הופכים כבדים כאשר הם נרטבים.
גרביים נוחות + זוג רזרבי לכל מקרה שלא יהיה.
מים
אוכל - ארוחת צהריים או ערב. מומלץ גם להביא חטיפים שניתן לאכול בין ארוחות כמו אגוזים שונים.
פנס

כדאי לשקול גם להביא את הפריטים הבאים, שמעט יותר יקרים אך עשויים להיות שימושיים במיוחד גם כן:

מצלמה
שמיכת פיקניק
ספר/ים
מקל/ות הליכה

אם אתם הולכים לקחת חלק בטיול רגלי שימשך מספר ימים, סביר להניח שתצטרכו לסחוב עימכם גם תנור קטן, אוהל וציוד נוסף.

תכנון הטיול עריכה

מאוד לא סביר שתהיו האנשים הראשונים אי פעם שעורכים טיול רגלי ביעד בו אתם מתכננים לערוך טיול רגלי. מומלץ לשקול להתייעץ מבעוד מועד עם מטיילים אחרים שערכו טיולים רגליים באותו היעד על מנת ללמוד מהם על המסלול ועל החלקים המאתגרים יותר של המסלול, וכמו גם מה הם החלקים המעניינים יותר של המסלול.

מזג האוויר הוא אחד הגורמים שהכי חשוב לקחת בחשבון בעת שמתכוננים לטיול רגלי. בדקו את תחזיות מזג האוויר באזור שבו אתם מתכננים לטייל וודאו כי מזג האוויר צפוי להיות נוח במהלך היום/התקופה שבו/בה תערכו את הטיול. היו מודעים לכך שמזג האוויר באזורים ההרריים או באזורי רצועות חוף עשוי להשתנות באופן דרמטי לאורך הטיול, ועל כן מומלץ להצטייד בהתאם. כדאי לקחת בחשבון כי מזג אוויר פתאומי או קשה עלול להיות בעל השפעה ניכרת על המסלול בו תלכו - לדוגמה, אם אתה הולכים בקרבת נהר, שיטפון עלול לגרום לכך שהנתיב ייחסם, ומזג אוויר גשום במיוחד עלול לגרום לכך שתצרכו להקדיש כמות גדולה יותר של זמן על מנת להשלים את המסלול.

מומלץ תמיד להקציב כמות זמן גדולה יחסית לטיול - החישוב הסטנדרטי הוא לקחת בחשבון שלוקח שעה לכל הפחות ללכת 4 קילומטרים, כאשר מוסיפים דקה נוספת כאשר מטפסים 10 מטרים נוספים מעל פני הים. אם אינכם מטיילים מנוסים ייתכן שתעדיפו לשנות את החישוב כך שתיקחו בחשבון שלוקח שעה ללכת לכל הפחות 3 או 3.5 קילומטרים. לאחר שביצעתם חישוב זה מומלץ להוסיף גם מספיק זמן לעצירות מנוחה, הפסקות צהריים, ועצירות בנקודת תצפית. אם התכנון שלכם עבור יום מסוים הוא שתגיעו באותו היום ליעד שאליו אתם מעוניינים להגיע במהלך שעות בין הערביים, מומלץ במקרים הללו לקחת איתכם פנס טוב, למקרה שתתעקבו מעט לאורך הדרך וכתוצאה מכך תאלצו להגיע לעד במהלך שעות החשיכה. מומלץ גם להקפיד ליידע אדם מסוים (חבר, קרוב משפחה, או אפילו מנהל המלון) בסוף היום כאשר אתם מגיעים לתחנה הסופית באותו היום. באופן זה יהיה מישהו תמיד שיהיה מודע לכך שלא הגעתם לתחנה הסופית באותו היום אם לדוגמה הייתה לכם תאונה לאורך הדרך ואתם זקוקים כעת לסיוע/חילוץ.

הליכה לאורך מקטעים של מסלול הליכה ארוך באמצעות שתי מכוניות עריכה

מסלולי הליכה בולטים רבים ברחבי העולם ארוכים במיוחד ועל כן, המטיילים בהם בדרך כלל הולכים לאורך מקטעים שונים של המסלול לאורך תקופות שונות. שיטה נפוצה ללכת במסלולי הליכה ארוכים במיוחד היא להשתמש בשתי כלי רכב, ולהחנות רכב אחד בנקודת הסיום של קטע המסלול שתבצעו באותו היום ורכב אחד בנקודת ההתחלה של קטע המסלול שתבצעו באותו היום. בתחילת היום המטיילים (לפחות שתי מטיילים נחוצים על מנת שהשיטה תעבוד) נוסעת באמצעות שתי מכוניות לנקודת הסיום של קטע המסלול שתבצעו באותו היום, כאשר אחד מהרכבים חונה שם. לאחר מכן, כל המטיילים עוברים למכונית השנייה ונוסעים לנקודת ההתחלה של קטע המסלול שתבצעו באותו היום. בסופו הטיול תגיעו למכונית הראשונה שהחניתם, ותיסעו משם לנקודת ההתחלה של המסלול על מנת לאסוף את המכונית השנייה.

הגעה עריכה

הליכה מיעד ליעד באמצעות שתי מכוניות עריכה

ישנם לא מעט מסלולי הליכה עם מרחקים ארוכים במיוחד - כאשר המרחק הוא מספיק גדול שהמטייל לא מסוגל ללכת לאורך כל המסלול בטיול יחיד. אחת השיטות ללכת לכל אורך אותם המסלולים הוא לעשות זאת בשלבים באמצעות שתי מכוניות, כאשר מכונית אחת מוצבת בתחנה הסופית אליה מגיעים בסוף היום ועם המכונית השנייה מגיעים לנקודת ההתחלה של הטיול באותו היום. על מנת לעשות זאת חייבים לפחות שיהיו שני מטיילים מעורבים בדבר. בתחילת היום שתי המטיילים (ו/או כל יתר המטיילים שמצליחים להיכנס למכונית אחת) נוסעים ביחד לתחנה הסופית אליה הם מתכננים להגיע בסוף היום, ומחנים שם אחד מהמכוניות. לאחר מכן כולם נכנסים למכונית השנייה ונוסעים לנקודת ההתחלה של הטיול באותו היום. בסוף היום כולם נכנסים למכונית בתחנה הסופית של אותו היום ונוסעים ביחד למכונית שנמצאת בנקודת ההתחלה של הטיול על מנת להשיג את המכונית השנייה.

בתחבורה ציבורית עריכה

כמובן שהאפשרות העדיפה ביותר, אם היא בכלל אפשרית, היא להגיע למקום ממנו תתחילו ללכת בתחבורה הציבורית. במדינות מסוימות ישנם קווי אוטובוסים ותחנות רכבת המיועדות בעיקר למטיילים. ישנם אפילו קווי רכבת מרוחקים בהם ניתן לבקש שהרכבת תעצור במיקום מסוים לאורך הדרך שאיננו תחנת רכבת (או תחנות רשמיות שנדמה מעט כי הן לא תחנות רכבת בכלל).

אם תוכלו להשתמש בתחבורה הציבורית (ואולי במונית על מנת להגיע קרוב ככל הניתן למסלול של הטרק) תוכלו להימנע מהטרחה הכרוכה בשילוב נסיעה במכוניות עם טיול רגלי ארוך.

בריאות המטייל עריכה

בהתאם למסלול שאותו אתם הולכים לבחור מומלץ לקרוא את המדריכים אקלים קר, מזיקים, ומחלת גבהים.
במקרים מסוימים ייתכן שתצרכו לטפס במעלה הר על מנת לראות קרחון או אגם, כאשר לאחר מכן תחזרו בחזרה באותו המסלול - במקרים הללו כדאי לשקול להשאיר את התרמיל הכבד במיקום בו לא אף אחד אחד לא ימצא אותו על מנת שתוכלו ליהנות מהמסלול ללא הכובד של התיקים, רק אל תשכחו איפה בדיוק השארתם את התרמיל.

סכנות פוטנציאליות עריכה

בדיקה של סיכונים פוטנציאלים עריכה

מומלץ לקחת בחשבון את הסיכונים השונים בכל אחד מההיבטים הבאים:

האנשים - מה המצב הבריאותי שלכם ושל יתר האנשים שהולכים להשתתף בטיול הרגלי? האם רמת הכושר של המשתתפים מספיק טובה בשביל המסלול הספציפי? האם היכולות שלכם תואמת את רמת הקושי של המסלול? האם יש לכם את הניסיון הנחוץ לטייל באותו המסלול? האם יש ברשותכם את הציוד הנכון לאותו המסלול? אם אתם הולכים להצטרף ל"מדריך", ואם כן, האם אותו המדריך מודע לרמת הניסיון שלכם?
המסלול - כמה זמן ייקח ללכת לאורך כל המסלול? מה רמת הקושי של המסלול? עד כמה קשה הניווט / ההתמצאות לאורך המסלול? באיזה מיקום לאורך המסלול נמצא החלק הקשה ביותר של אותו המסלול?
הנסיבות - כיצד מזג האוויר הנוכחי, כיצד מזג האוויר הממוצע באותה התקופה בעבר, וכיצד תחזית מזג האוויר הולכים להשפיע על הטיול?

אי אפשר לבטל לחלוטין את כל הסיכונים. אף על פי כן, כאשר מודעים לסיכונים ניתן באופן תאורטי למזער את כמות הסיכונים. לדוגמה, אם אתם יודעים שהולך לרדת גשם כבד, תוכלו לבחור ללכת במסלול בו אין מעברי נחל. או, אם אתם מרגישים שעדיין אינכם מספיק מוכנים לגמרי למסלול ספציפי, תוכלו לוודא שתקדישו למשך הטיול הכולל זמן נוסף. כמו כן, אם התנאים אינם נוחים לטיול ספציפי אל מומלץ להקשיב לאינסטינקטים שלכם - אפילו המטיילים המנוסים ביותר יודעים שמוטב להיות מאוכזבים מאשר להיות במצב שעלול להיות מסוכן.

קחו בחשבון חלופות אפשריות עריכה

לעיתים רבות במהלך הטיול נאלצים לעשות שינויים שונים בהתאם לנסיבות שונות. מומלץ לקחת בחשבון שתמיד תוכלו לקבל את ההחלטות הבאות:

כאשר התנאים טובים, המשך בתוכנית המקורית לפי לוח הזמנים שקבעתם.
כאשר התנאים גרועים, בחרו באפשרות חלופית.
כאשר התנאים גרועים וגם האפשרות החלופית לא זמינה, חזרו בחזרה.

מומלץ לקחת בחשבון את החלופות השונות ואפילו לכתוב בתוכנית שתכינו מבעוד מועד באיזה מועד בדיוק לאורך הטיול תצטרכו לקבל את ההחלטה אם להמשיך בדרך המקורית/לבחור בחלופה/לחזור אחורה. אם תקפידו לפעול באופן זה הדבר יכריח אתכם להיות מודעים טוב יותר לזמן, לתנאי מזג האוויר, לרווחתכם, ובעיקר - לסיכונים.

תוכנית טובה, תיקח בחשבון גם את מצבכם ככל שתתקדמו לאורך המסלול. לדוגמה, בטיול הליכה מתוכנן היטב בדרך כלל ההתמקדות בחלק המאתגר ביותר בו מטפסים לגבעה או הר יהיה בתחילת הטיול בו יש למטייל/ים את האנרגיה לכך, בעוד שבסוף הטיול, מוטב שהמטייל/ים ילכו במורד האזור המורם כאשר יוקדש יותר זמן למנוחה בין לבין כאשר מתעייפים.

האם פועלים במסלול שירותי הצלה? עריכה

באזורים מרוחקים הרוח, החום והקור מהווים סכנות מהותיות למטיילים שנפצעו או חלו במחלה כלשהי לאורך המסלול. במקרים הללו חשוב מאוד למצוא מקלט כלשהו - משום כך מומלץ תמיד לצאת לטיול עם מפה! כאשר צוותי ההצלה מחפש אחר אנשים שנעלמו כמעט תמיד הם יחפשו קודם במקומות סמוכים בהם ייתכן שהם שהו.

לעיתים רבות ייתכן שעדיף לבנות מקום מקלט עבורכם במקום בו אתם נמצאים מאשר לנסות ללכת ליעד הקרוב ביותר בו תוכלו למצוא מקום לשהות בו.

זכרו תמיד את מספרי הטלפון של שירותי ההצלה. לדוגמה, באירופה מספר הטלפון 112 הוא המוקד אליו מצלצלים לכל סוגי מצבי חירום. כאשר אתם קוראים לעזרה מומלץ להשתמש במקביל במפה שברשותכם על מנת שתוכלו להסביר באופן מוצלח יותר איפה אתם נמצאים בדיוק. בעוד שבמקרים מסוימים ייתכן שתוכל להיעזר ביישום מפות במכשיר הנייד שברשותכם על מנת לאתר את הקואורדינטות של המיקום המדויק בו אתם נמצאים, כדאי לקחת בחשבון שמערכות המיקום של הטלפונים הניידים לרוב לא פועלות באזורים מרוחקים. (מכשירי ה-GPS העצמאיים עשויים לעבוד באזורים מרוחקים בתנאי שהשמיים לא מעוננים יתר המידה והמכשיר מסוגל לקבל אות מהלוויינים.)

כאשר אינכם מסוגלים להשתמש בטלפון הנייד תצטרכו לשלוח מישהו שיקרא לעזרה. במידת האפשר מומלץ לשלוח שני אנשים עם הוראות בכתב. ציינו בהוראות באיזו דרך עליהם ללכת על מנת להגיע למקום בו יפנו לבקש עזרה, וכיצד בדיוק שירותי ההצלה יוכלו לאתר אתכם.

כאשר אתה רואים או שומעים מסוק מתקרב, השתמשו בסימנים הבין-לאומיים לציין שאתם זקוקים לעזרה. אם אינכם זקוק לעזרה, סמנו "N" עם זרועותיכם כדי לאותת ש"אין צורך בעזרה" (יד אחת מכוונת לקרקע, יד אחת מכוונת לשמיים). אם אתם זקוקים לעזרה, סמנו "Y" כן זרועותיכם על מנת לאותת "כן, אנחנו זקוקים לעזרה" (הפנו את שתי הידיים לשמיים).

כאשר המסוק נוחת, עמדו עם הגב אל הרוח, והפנים אל המסוק (הטייס ינסו לנחות נגד כיוון הרוח). כרעו על האדמה, הגן על העינים ואל תזוזו. במקרים בהם קשה יותר לראות (ערפל, לילה, גשם, שלג), צוות המסוק יעזר בכם על מנת לקבל החלטות טובות יותר איפה בדיוק לנחות. מסיבה זו, מומלץ ללבוש בגדים בהירים יותר בעת הכוונת המסוק.